Hypnotherapie beter begrijpen


Laat mij beginnen met u gerust te stellen: mensen die in een toestand van 'hypnose' verkeren, slapen niet. Men ligt gewoon heel ontspannen te luisteren, men is zich ook bewust van alles wat er gezegd wordt en men behoudt steeds de controle over zichzelf.

Zelfs het feit dat sommige mensen bijna niet meer wakker te krijgen waren of dat men onder hypnose mishandeld zou kunnen worden, is allemaal volkspraat van de bovenste plank.

Maar, wat is Hypnotherapie

Werking

Hypnotherapie is een therapie, waarbij hypnose gebruikt wordt voor verschillende doeleinden. U bereikt zo delen van uzelf waar u met uw rationele bewustzijn geen toegeng toe heeft.
Met hypnotherapie kunnen we onbewuste processen bewust maken.

Zo kan hypnotherapie ingezet worden als volledige behandelmethode en therapie, maar ook als een onderdeel van een breder behandelplan. Dat is afhankelijk van wat past bij u en wat nodig is en daarom wordt er ook vaak samen met bijvoorbeeld artsen en diëtisten.

Hypnotherapie wordt gebruikt bij de behandeling van psychosomatische klachten, angsten, trauma's, verslavingen en tal van andere toepassingen welke op de homepagina zijn weergegeven.

Hoe werkt Hypnotherapie: uw gewone waaktoestand (de toestand wanneer u gewoon wakker bent) wordt in hoge mate bepaald door conditionering. Uw gedachten volgen meestal ook vaste routes. Deze denkpatronen kunnen soms te beperkt zijn om oplossingen voor problemen te ontdekken en te ervaren.

Een ervaren Hypnotherapeut zal u in een toestand van lichte trance brengen, waardoor gebruikelijke patronen onderbroken of tijdelijk opgeschort worden. Hierdoor ontstaat er openheid en ruimte in uw geest om nieuwe, betere of gezondere patronen gemakkelijker te aanvaarden als "normaal".

U bent in goede handen

Er wordt samengewerkt met artsen en diëtisten

Na de sessie

Na de sessie voelt men zich ontspannen en kan het onderbewuste z'n werk gaan doen: anders en beter dan ervoor.
Sommige klachten hebben maar één of twee sessies nodig. Andere hebben, afhankelijk van de problematiek en de persoonlijkheid, meerdere sessies nodig. Hoe het door die hypnose nu wel gelukt is, terwijl daarvoor alles geprobeerd werd zonder succes, dat zal wel altijd een raadsel blijven. Meer dan dat is het ook niet: een raadsel, iets onbegrijpelijks, maar het is u wel gelukt en dat is het belangrijkste.

En eigenlijk is het helemaal niet zo verwonderlijk dat hypnose tal van klachten en problemen kan verhelpen. Het onderbewuste is immers een immense database die, vanaf onze geboorte tot we sterven, onafgebroken wordt geraadpleegd en bijgewerkt. Vandaar dat iedere mens een uniek wezen is, want niemand heeft hetzelfde levenspatroon geleefd als iemand anders. Iedere ervaring, hoe we daar op gereageerd hebben en wat de gevolgen daar van waren, is opgeslagen in ons onderbewuste.

Ons onderbewuste zal die database duizenden keren per seconde raadplegen en bijwerken, signalen ontvangen, deze analyseren en signalen terug uitsturen. Het onderbewuste zal ook constant de databank raadplegen en naar een gelijkaardig voorval zoeken om te weten welke reactie moet uitgestuurd worden. Dat gebeurt ongelooflijk snel en vrijwel altijd zullen beproefde reacties gekozen worden die zodanige gevolgen hebben dat het leven niet in gevaar komt of een goed gevoel bekomen wordt. En deze twee fundamenten, het leven behouden en ons goed voelen, bestaan in onnoemelijk veel varianten maar rusten allemaal op dezelfde peilers.
Zowel het aanvullen van onze database met nieuwe ervaringen, als het raadplegen van gegevens, verloopt volautomatisch zonder dat wij er bij hoeven na te denken. We hebben zelfs geen zeggenschap of controle over datgene wat ons onderbewuste verwerkt en besluit. We voeren enkel maar uit.

Het onvolmaakte onderbewuste

Procedurefouten

Maar af en toe gaat er met dat volautomatische proces iets mis.
Er wordt dan bijvoorbeeld door ons onderbewuste een inschattingsfout gemaakt of een foute redenering of we hebben waarschuwingen uit onze geest genegeerd en stevenen af op een depressie/burn-out, enz...
Er ontstaan dan bijvoorbeeld psychische klachten, zoals bijvoorbeeld angsten terwijl er helemaal geen reden is om angstig te zijn. Of we kunnen dan bijvoorbeeld automatisch de zoveelste sigaret opsteken of onwillekeurig iets nemen om te snoepen.
De klachten overvallen ons dan meestal uit het niets. Soms is de oorzaak hiervan in het verleden terug te vinden en dat kan zelfs tot in de kindertijd terug gaan, maar soms ligt onze manier van leven aan de oorzaak, of de druk van de maatschappij, enz.

In andere gevallen hebben wij ons onderbewuste zelf verkeerdelijk geconditioneerd om ons, bijvoorbeeld bij het roken van een sigaret, een goed gevoel te geven zonder na te denken over de desastreuze gevolgen van het roken. Hier zullen we het onderbewuste dan tot inzicht en op andere gedachten moeten brengen.

Samengevat

Hypnose is dus een heel sterk hulpmiddel om tal van klachten te verhelpen. Maar er is vooraf altijd een diepgaand gesprek nodig om inzicht te krijgen in de problematiek. In vele gevallen is het immers noodzakelijk om de oorzaak op te sporen en weg te werken. Als de oorzaak van een probleem niet meer bestaat, dan kunnen er ook geen gevolgen meer zijn. Hierdoor verdwijnen de klachten, als zijnde een gevolg van iets, vanzelf.

Werkt hypnose bij iedereen? Neem maar aan van wel. Het lijkt wel of wonderen nog bestaan en heel af en toe zelfs een klein mirakel. De kracht van de menselijke geest is onmetelijk groot, maar men heeft ons nooit geleerd om deze kracht aan te wenden en daardoor geloven we ook niet in onze eigen mogelijkheden. Dat is jammer want we kunnen zoveel meer dan we durven te geloven.

Ondertussen worden er ook, al ruim drie decennia lang, lichte operaties uitgevoerd onder hypnose. Dat noemen we 'hypnosedatie'. Zoek het maar even op.
Professor Marie-Elisabeth Faymonville van het universitair ziekenhuis van Luik, was dé autoriteit terzake en heeft werkelijk baanbrekend werk verricht. Zelfs Koningin Fabiola koos er op 80-jarige leeftijd voor om onder hypnose te worden geopereerd aan de schildklier, omwille van de risico's bij een algemene verdoving.

Om alle volkspraat en ongeloof over medische hypnose de wereld uit te helpen, kunt u PubMed/clinical/hypnosis raadplegen. Daar treft u ruim 3200 wetenschappelijke studies over medische hypnose.